Alexander Kotchubei, OÜ Meta-Profit, juhataja, treener-konsultant
Miks me kogeme stressi? Me kannatame psühholoogilise koormuse all, mida elu kogu aeg peale surub. Sageli põhjustab koormust konkurents inimeste vahel. See sunnib jooksma kiiremini, tegema rohkem, töötama tõhusamalt ja andma endast parima. Selge, et iga närvisüsteem ei pea vastu tempole, mille inimene endale määrab. Stress on vaid meie elustiili peegeldus organismi...