Teabevara uuendus

Tiina Saar-Veelmaa. Foto: Andres Laanem

Uues audiopeatükis räägime tööõnnest. USAs tegutsev psühholoog ja terapeut Stella Grizont on süvendatult uurinud tööõnne ja seda, kuidas saavutada võimalikult püsiv rahulolu oma tööst. Oleme tõlkinud tema raamatu “Tööõnne meetod”, kus ta jagab palju praktilisi soovitusi, kuidas õnnelikumalt töötada.

Grizonti raamatu põhiteemad on, kuidas säilitada avastamisrõõmu rutiinses töös, kuidas leida taas sihti, kui see on kadumas, olla säilenõtke ja teha head koostööd kolleegidega.

Näiteks soovitab autor võtta “kaebepuhkust” ( complaint vacation ) – nädal ilma virisemiseta.