Teabevara uuendus

Me elame keerulisel ajal, mis ohustab inimeste tervist ja põhjustab läbipõlemist. „Inimkonna diagnoos on selline, et ta on kriminaalselt vaimuhaige väga lühikeste selgusperioodidega“, annab psühholoog ja juhtide koolitaja Mare Pork ajastule karmi hinnangu.

Fotol: Mare Pork

Me elamegi praegu sellise jama sees, räägib Mare Pork. Uues peatükis 4.8.1. räägib ta läbipõlemise põhjustest ja selle raske olukorraga toimetulekust.

Raamatu „Läbipõlemisepideemia“ autor Jennifer Moss tõdeb, et me pole märganud, et meie kohastumisel ja kohanemisel on piirid. Kuigi läbipõlemisega võitlemine võib tunduda liiga keeruline, võib asi olla lihtsam, kui me arvame – vaja on vaid õigeid töövahendeid. Neid leiad teabevara peatükist 4.8.

Mare Pork on õpetanud 50 aastat kriitiliste olukordade äratundmise oskust. Kriitilise olukorra tunnus on see, et mingit ressurssi on puudu. Sellest, kui kiiresti otsustatakse tegevusplaan, sõltub see, kui palju ressurssi kaotsi lastakse ja mil määral läbi põletakse, ütleb ta. Psühholoog usub, et kui tekib isegi selline olukord, kus ei osata midagi teha, peaks julgema see välja öelda. Oluline on aga lisada kuldlause: vaatame, mida me koos teha saame.